beneficios
ALCANZA TU MEJOR VERSIÓN FÍSICA
¡DE MANERA FÁCIL Y PLACENTERA!
ENTRENAMIENTO
2 A 3 VECES POR SEMANA
Entrenarás de 45 a 50 minutos, 2 a 3 veces por semana en días no consecutivos para que tu sistema nervioso central se recupere por completo. Verás un progreso constante, sin estancamientos y proporcionando el músculo en los lugares clave, todo a través de ejercicios fáciles y estratégicos.
ADHERENCIA
ESTRATEGIAS OPTIMIZADAS
Encontrarás acceso a varias estrategias optimizadas que te ayudarán en tu camino personal de sanación, cómo: ayuno intermitente, regulación hormonal y microbiota intestinal. Así aprendiendo cómo crear un estilo de vida sostenible y saludable por muchos años.
COMUNIDAD
ASESORÍAS COMPLETAS
Tendrás a tu disposición asesorías completamente accesibles desde cualquier lugar en el que te encuentres, con el equipo especializado de NAMAH. De esta manera ayudamos a garantizar resultados notables en tu físico, tu salud y tu mente.
